Se libérer de l’anxiété – Atelier pour retrouver la confiance

Un atelier pour se libérer de l’anxiété, retrouver votre calme intérieur et renforcer votre confiance. 3 heures d’hypnose et d’outils concrets pour transformer le stress.

Un moment pour vous recentrer et respirer

L’anxiété est souvent nourrie par des scénarios intérieurs, des pensées qui prennent trop de place et qui activent la peur. Dans cet atelier, vous êtes invité(e) à revenir dans un espace de sécurité intérieure, à libérer les tensions accumulées et à retrouver confiance en vos capacités naturelles d’équilibre et de clarté.

 

Cet atelier permet de se libérer de l’anxiété en douceur, à travers l’hypnose, l’introspection et des outils de recentrage.

Ce que vous allez vivre pour vous libérer de l’anxiété

– Un moment d’introspection pour identifier vos déclencheurs intérieurs
– Des prises de conscience sur les mécanismes de l’anxiété et de la peur
– Une séance d’hypnose collective pour apaiser l’agitation mentale
– Un ancrage dans la confiance, la stabilité et la présence
– L’accueil de vos émotions avec douceur, et des outils concrets pour le quotidien

Informations pratiques

• Durée : 3 heures

• Lieu : au Québec (adresse transmise lors de l’inscription)

• Inclus : le journal « Créez votre Univers » (valeur : 34,95 $)

• Pré-requis : aucun

• Groupe : petit, sécurisant et bienveillant

• Prochaine date : annoncée dès que le groupe est complet

À qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier anti-stress s’adresse à toute personne qui :

• Ressent un trop-plein émotionnel ou mental

• Aimerait retrouver un état de calme intérieur

• Souhaite améliorer sa confiance en soi et sa capacité d’adaptation

• Est curieuse d’explorer l’hypnose thérapeutique douce

• Vit ponctuellement des épisodes de stress, d’anxiété ou de panique

Pourquoi participer à un atelier pour se libérer de l’anxiété ?

Parce qu’un simple moment d’arrêt peut tout transformer.
Parce que ce que vous cherchez est peut-être déjà là, à l’intérieur de vous.
Parce qu’il est temps d’honorer votre paix intérieure.

« Ce que l’on ne transforme pas à l’intérieur se répète à l’extérieur. »

Hypnose et outils de transformation intérieure

Cet atelier s’inscrit dans une démarche de bien-être global et d’équilibre émotionnel, sans remplacer un suivi médical ou psychologique. Il s’agit d’un accompagnement doux et respectueux du rythme de chacun.

S’inscrire pour se libérer de l’anxiété

• Messenger : Chantal Crochetière (photo de profil dans la neige avec mon petit-fils)
• Texto : 819-806-2283
• Courriel : info@lecentredesoi.com

*Note : Cette méthode ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique. Aucune promesse de guérison n’est faite. Les services proposés s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de croissance personnelle.*